原標(biāo)題：困擾梅西的困擾“腹股溝受傷”是什么？為什么腹股溝拉傷很難短期恢復(fù)？

2月7日，阿根廷足球運(yùn)動員梅西通過他的梅西個人微博發(fā)表歉意，并就未能出場參加2月4日在我國香港舉行的腹動銀河娛樂平臺(中國大陸)官方網(wǎng)站-登錄入口一場友誼賽作出解釋，原因在于其腹股溝受傷。股溝股溝

2月7日晚間，受傷什為什腹損傷梅西在日本舉行的拉傷足球友誼賽上，第60分鐘替補(bǔ)上場。難短梅西的期恢球運(yùn)腹股溝傷情引發(fā)球迷、網(wǎng)友的復(fù)足高度關(guān)注。那么困擾梅西的肌肉“腹股溝拉傷”，到底是困擾什么？

困擾梅西的“腹股溝拉傷”是什么？

對于很多運(yùn)動員、體育生或者球迷來說，梅西“腹股溝拉傷”并不陌生。腹動銀河娛樂平臺(中國大陸)官方網(wǎng)站-登錄入口很多運(yùn)動員都經(jīng)歷過，股溝股溝包括足球運(yùn)動員、受傷什為什腹損傷籃球運(yùn)動員、短跑運(yùn)動員、游泳運(yùn)動員等。而且在我們?nèi)粘Ｉ钪?，也有不少人在鍛煉、運(yùn)動過程中出現(xiàn)腹股溝拉傷。

到底什么是腹股溝拉傷？腹股溝拉傷是在運(yùn)動過程中腹股溝區(qū)過度的外展、扭轉(zhuǎn)、變向、旋轉(zhuǎn)運(yùn)動，使大腿內(nèi)側(cè)的內(nèi)收肌群或其肌腱的過度伸展或撕裂。比如籃球運(yùn)動員詹姆斯、保羅等人都有受過腹股溝拉傷的經(jīng)歷。

內(nèi)蒙古巴彥淖爾市醫(yī)院關(guān)節(jié)外科副主任醫(yī)師段力軍2022年曾在其微信公號“段力軍醫(yī)生”刊文介紹，其實腹股溝是一種通俗的說法，在運(yùn)動醫(yī)學(xué)上其實主要就是指大腿內(nèi)收肌肉， 也不是一塊單一的肌肉，而是指大腿內(nèi)收功能的肌群。很多人的腹股溝區(qū)域疼痛是出現(xiàn)在運(yùn)動之后，特別是一些快速移動或者變向運(yùn)動后，感覺像是拉扯到了一樣，那很有可能就是“內(nèi)收肌拉傷”。①

輕微的拉傷會使肌肉超出正常運(yùn)動范圍，而嚴(yán)重的拉傷會撕裂肌纖維，甚至導(dǎo)致肌肉完全撕裂，這時會出現(xiàn)疼痛、腫脹、瘀血等。嚴(yán)重的腹股溝拉傷還會出現(xiàn)：走路困難、坐著或休息時疼痛、晚上睡覺疼痛。

腹股溝拉傷很難短期恢復(fù)

腹股溝部損傷很難短期恢復(fù)，一般根據(jù)受傷等級不同，恢復(fù)時間也不同。通常腹股溝拉傷被分為三級（或三度）：

I級腹股溝拉傷：輕度不適，通常不會限制活動；恢復(fù)時間2-3周。

II級腹股溝拉傷：中度不適，可限制跑步和跳躍等活動的能力，也可能伴有中度腫脹和淤青；恢復(fù)時間2-3個月。